胸口痒痒的总是咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，可能导致喉咙和气管发炎，引起咳嗽和胸口痒痒。建议多休息、多喝水，避免吸烟和空气污染。如果症状严重或持续时间较长，应咨询医生并考虑使用药物治疗，如止咳药、退烧药等。
2.过敏反应：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能引起呼吸道过敏反应，导致咳嗽和胸口痒痒。建议避免接触过敏原，保持室内清洁，使用空气净化器等。如果症状严重，可使用抗过敏药物，如抗组胺药。
3.胃酸反流：胃酸反流到食管和喉咙，可能引起咳嗽和胸口痒痒。建议避免食用辛辣、油腻、酸性食物，睡前2-3小时避免进食，保持良好的饮食习惯。如果症状严重，可使用抗酸药或咨询医生进行进一步治疗。
4.慢性咳嗽：某些情况下，咳嗽可能是慢性的，如咳嗽变异性哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。需要进一步检查和诊断，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、药物副作用等也可能导致类似症状。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
此外，以下是一些缓解胸口痒痒和咳嗽的方法：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙和气管的刺激。
2.加湿空气：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解咳嗽和胸口痒痒。
3.避免刺激物：尽量避免吸烟、空气污染、化学物质等刺激物。
4.咳嗽缓解方法：可以尝试通过深呼吸、喝水、咳痰等方式缓解咳嗽。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，个人的生活习惯和环境也对症状的缓解有重要影响，保持健康的生活方式和良好的环境对于预防和缓解症状非常重要。