慢性荨麻疹的治疗方法有药物治疗、避免诱发因素等。一般来说，药物治疗是主要手段。
药物治疗方面
抗组胺药物：
第一代抗组胺药：如扑尔敏，这类药物可能会引起嗜睡等不良反应，开车或需要高度集中注意力的人群要谨慎使用。第二代抗组胺药：常见的有西替利嗪、氯雷他定等，相对第一代嗜睡副作用较轻，但也有个体差异，少数人可能会出现口干等不适。
糖皮质激素：
对于病情较为严重、常规抗组胺药控制不佳的情况会用到。但长期使用糖皮质激素可能会有一些副作用，比如导致体重增加、骨质疏松等问题，所以一般是短期、小剂量使用，且需在医生严密监测下使用。
避免诱发因素
饮食方面：
有些患者可能对特定食物过敏从而诱发荨麻疹，比如海鲜、芒果等。如果能明确对某种食物过敏，就需要严格避免食用该食物。平时还应注意饮食的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果等。
环境因素：
要注意避免接触一些可能的过敏原，像花粉、尘螨等。在花粉传播的季节，尽量减少外出，外出时可佩戴口罩。室内要经常清洁，保持干燥，减少尘螨滋生。
其他诱因：
压力过大、情绪紧张等也可能诱发或加重慢性荨麻疹。所以要学会调节自身情绪，保持心情舒畅，可以通过适当运动、听音乐等方式来缓解压力。另外，一些物理因素，如冷热刺激、摩擦等，也可能引发荨麻疹，要尽量避免这些刺激。比如在天气寒冷时注意保暖，避免皮肤受到过度摩擦等。