产后出虚汗主要是因为孕期体内潴留了较多的水分，产后身体需要通过排汗的方式将这些多余的水分排出体外，一般产后1周内比较明显。
激素水平变化导致
孕期激素影响： 怀孕期间，女性体内雌激素、孕激素水平升高，使得体内水分潴留增加。产后，激素水平急剧下降，身体需要调整，通过汗液排出多余水分，这是身体自我调节的一种方式。一般产后2 - 3周激素水平逐渐恢复正常，出虚汗的情况也会慢慢缓解。新陈代谢变化： 产后身体代谢率较高，尤其是在产后1个月内，身体处于恢复阶段，基础代谢比非孕期高，机体产热增加，就容易通过出汗来散热，以维持体温平衡。
体质因素影响
气血虚弱： 部分产妇在分娩过程中失血较多，导致气血不足。中医认为“气能摄津”，气血虚弱时，气的固摄作用减弱，就会出现自汗、盗汗等出虚汗的情况。这类产妇可能还伴有面色苍白、乏力等表现，一般需要1 - 3个月的时间通过饮食调理和适当休息来改善气血状况，出虚汗的现象才会减轻。比如可以多吃一些补气血的食物，像红枣、桂圆、黑芝麻等。体质偏虚： 有些产妇本身体质比较虚弱，无论是顺产还是剖宫产，产后身体恢复相对较慢，就更容易出现出虚汗的情况。如果是体质偏虚的产妇，出虚汗的时间可能会相对长一些，有的可能持续1 - 2个月甚至更久。
环境因素影响
室温过高： 如果产后居住的环境温度过高，或者穿着过厚、盖被过厚，都会导致身体散热困难，从而通过出汗来调节体温。一般建议产后居住环境温度保持在22 - 25℃比较适宜，这样可以减少因环境因素导致的出虚汗情况。被褥过厚： 产后很多人会给产妇盖较厚的被褥，这也会使产妇身体散热不畅，容易出虚汗。所以产后被褥要选择轻薄、透气的材质，厚度适中，以产妇感觉舒适不冷为宜。