5个月宝宝睡觉睡着突然哭，可能由多种原因引起。首先要排查常见因素，比如宝宝是不是饿了、尿湿了，或者环境温度不合适等。
可能的原因及应对
饥饿因素：
饥饿情况：5个月的宝宝胃容量小，可能间隔3 - 4小时就需要进食。如果宝宝睡前没吃饱，睡着后可能因为饥饿而哭。这时候可以尝试轻轻安抚后喂奶，观察宝宝是否停止哭泣。过度喂养：但也不能过度喂养，如果喂奶量过多，宝宝可能会消化不良，也会在睡眠中不适哭泣。要注意按需喂养，根据宝宝的需求合理调整奶量。
环境因素：
温度不适：室内温度过高或过低都会让宝宝不舒服。一般室内温度保持在22 - 25℃比较适宜。如果温度过高，宝宝会觉得燥热；温度过低，宝宝会感觉寒冷，都会导致睡觉突然哭。可以用温度计监测室内温度，适当调整衣物和室内温度。光线过亮：宝宝对光线比较敏感，如果夜间睡眠环境光线太亮，可能会干扰宝宝睡眠，导致突然哭泣。可以拉上窗帘，营造较暗的睡眠环境。
身体不适因素：
肠胀气：5个月的宝宝肠道功能还不完善，容易出现肠胀气。宝宝可能会表现为睡眠中突然哭闹，同时可能伴有双腿蜷起、肚子咕噜响等情况。可以给宝宝顺时针轻柔按摩腹部，每次按摩5 - 10分钟，帮助排气。皮肤问题：宝宝皮肤娇嫩，如果有湿疹等皮肤问题，会觉得瘙痒不适，也会在睡眠中哭醒。要注意保持宝宝皮肤清洁干燥，勤换尿布，如果有湿疹可以在医生指导下使用温和的婴儿湿疹膏。