四个月宝宝晚上一睡觉就哭闹可能由多种原因引起。比如可能是饥饿导致，宝宝胃容量小，每3 - 4小时就可能需要进食；也可能是环境不适，像温度过高或过低、光线太亮等都可能让宝宝睡眠不安。
一、饥饿因素
喂养不足： 四个月的宝宝胃排空较快，如果白天喂养量不够，晚上可能因为饥饿而哭闹。一般来说，这个月龄的宝宝每次哺乳量大概在120 - 180毫升左右，间隔3 - 4小时喂一次。如果宝宝白天吃得少，到了晚上就容易因饥饿醒来哭闹。喂养过量： 但也不是喂得越多越好，如果一次喂养过量，宝宝肠胃不适，也会影响睡眠。比如宝宝吃完后肚子胀、不舒服，就会在睡觉时哭闹。
二、环境因素
温度不适： 室内温度过高，比如超过30℃，宝宝会感觉燥热，出汗多，不舒服；温度过低，低于20℃，宝宝会觉得寒冷，也会哭闹。一般室内温度保持在22 - 25℃比较适宜。光线过亮： 晚上睡觉时如果房间光线太亮，会干扰宝宝的睡眠周期，让宝宝容易醒来哭闹。建议晚上睡觉前把房间灯光调暗，营造安静舒适的睡眠环境。
三、身体不适因素
尿布湿了： 宝宝晚上尿布湿了，会觉得难受，从而哭闹。要及时检查宝宝的尿布，保持臀部干爽。皮肤问题： 比如长湿疹等皮肤问题，会让宝宝皮肤瘙痒，在睡觉时也会因为不舒服而哭闹。如果发现宝宝皮肤有异常，要及时采取相应的护理措施。肠胀气： 四个月的宝宝肠胃功能还不完善，容易出现肠胀气。宝宝会肚子不舒服，在睡觉时表现为哭闹、扭动身体等。可以在宝宝吃奶后轻轻拍嗝，帮助排出胃内气体，缓解肠胀气。