得了风湿病的治疗方法需综合考虑多种因素，通常可以通过药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等来综合应对。一般来说，药物治疗是重要手段，常用的有非甾体抗炎药等。
药物治疗方面
非甾体抗炎药：这类药物能缓解风湿病引起的疼痛、肿胀等症状，像布洛芬等就是常见的非甾体抗炎药，可减轻炎症反应。不过，长期使用可能会有一些胃肠道不适等副作用。改善病情抗风湿药：比如甲氨蝶呤，它可以延缓病情进展，控制风湿病的发展，但起效相对较慢，一般需要几周甚至数月才能看到明显效果，而且使用过程中需要定期监测血常规、肝功能等指标。
物理治疗方面
热敷：可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。一般每次热敷15~20分钟，每天可进行2~3次。对于关节疼痛的患者，用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位有一定帮助。理疗仪治疗：像红外线理疗仪，能够通过发射红外线，深入组织内部，促进炎症吸收，减轻关节的肿胀和疼痛。可以在专业医生指导下定期进行理疗仪治疗。
生活方式调整方面
适当运动：患者可以进行一些适度的运动，比如游泳，游泳是对风湿病患者比较友好的运动方式，因为在水中浮力可以减轻关节的负担，同时又能锻炼肌肉力量，每周可以进行3~4次，每次30分钟左右。但要避免过度剧烈的运动，以免加重关节损伤。注意保暖：风湿病患者要注意关节部位的保暖，尤其是在季节更替或者寒冷天气时，及时增添衣物，防止受寒受潮加重病情。比如在冬天外出时，要佩戴护膝、护腕等保暖装备。