宝宝母乳吃不饱的表现主要有尿量减少、睡眠时间缩短、频繁哭闹要求进奶。
一、尿量减少：母乳的主要成分是水，当宝宝没有吃饱时，摄入的水分不足，其尿量就会显著减少。正常情况下，宝宝吃饱后会有较为充足的尿液排出。
二、睡眠时间缩短：如果宝宝吃不饱，可能会导致睡眠时间变短。一般来说，吃饱奶的宝宝一顿奶后可以间隔2.5至3小时左右，期间可能会睡觉也可能玩耍，然后经过一定时间才会要下一次奶。而没吃饱的宝宝可能就会出现睡眠减少、频繁夜醒的情况。
三、频繁哭闹要求进奶：通常孩子吃一次奶能维持2至3个小时甚至3至4个小时不要求进奶，那就说明母乳量是充足的。但如果隔一个小时宝宝就哭闹并表现出想吃奶，这种情况往往意味着宝宝母乳没吃饱。
总之，家长可以通过观察宝宝的尿量、睡眠时间以及吃奶间隔等方面来判断宝宝是否母乳吃饱。如果存在上述母乳吃不饱的表现，应及时查找原因并采取相应措施。