关键点：女人肝血不足会有月经量减少、视力下降、身体乏力等表现，还提到了应对建议。
一、月经量减少
女人以肝为先天，当出现肝血不足时，常导致月经量减少，严重者甚至出现闭经。在此种情况下，通常还会伴随腰膝酸软、头晕目眩、心情烦躁等诸多异常状况。这是因为肝血不足影响了气血的正常运行和生成，进而使月经的产生和调节受到干扰。
二、视力下降
肝藏血，血属津液，有润泽肌肤、濡养孔窍的作用，肝功能与视力健康紧密相关。肝血不足会使肝功能下降，从而对视力造成损害。女性在肝血不足时，就容易出现视力下降、视物模糊等症状。
三、身体乏力
肝血不足还会致使身体缺乏精气神，所以女性可能常常感到身体疲乏、四肢无力等不适。特别是在进行短暂运动或劳动后，会明显感觉身体异常疲惫。这是由于肝血不足影响了身体的能量供应和代谢。
应对建议：女性平时应多吃一些补血食物，也要多吃水果和蔬菜。同时要注意保证充足的睡眠时间，尤其要晚上早睡，这样才有利于肝脏的正常代谢。当女性出现上述不适症状时，建议及时就诊，明确病因，并遵医嘱规范治疗。
总结：女人肝血不足会在月经、视力、身体状态等方面有所体现，日常应注重饮食和作息等方面来保养肝脏，出现相关症状应及时就医诊断和治疗。