女人掉头发可能由多种原因引起，比如正常生理性脱发，一般每天掉发50-100根属于正常范围，若超过这个量且持续时间较长就要留意。
内分泌失调导致的掉发
雄激素性脱发： 女性也可能发生，体内雄激素水平相对异常等因素可引发。这类脱发往往有一定家族遗传倾向，头发会逐渐变得稀疏，尤其是头顶部位。甲状腺功能异常： 甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，可能出现掉发情况；而甲状腺功能亢进时，代谢过快也可能影响头发健康导致脱发。一般通过检测甲状腺激素水平可以辅助判断。
营养不良引起的掉发
蛋白质缺乏： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质，如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像长期吃素且搭配不合理的女性，就可能出现掉发。一般建议保证每天摄入足够的优质蛋白质，如肉类、蛋类、豆类等。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，缺乏维生素B2、B6等可能导致掉发。例如长期挑食、节食的女性容易缺乏这类维生素，平时应多吃富含维生素B族的食物，像全麦面包、燕麦、绿叶蔬菜等。
疾病因素导致的掉发
脂溢性皮炎： 头皮患有脂溢性皮炎时，炎症会影响毛囊的正常生长环境，从而引起掉发。患者头皮往往会有油腻、瘙痒、脱屑等表现，严重时掉发较明显。贫血： 贫血会使身体各组织器官供氧不足，头发也会因为得不到充足营养而脱落。常见的缺铁性贫血就可能导致这种情况，通过血常规等检查可发现血红蛋白等指标异常。