一岁孩子正常体温一般在36℃~37.2℃之间,当腋下体温超过37.3℃就算发烧了。
发烧的不同程度表现
低热: 体温在37.3℃~38℃之间,这时候孩子可能只是感觉有点热,精神状态通常还比较好,可能会有微微出汗等情况。中度发热: 体温在38.1℃~39℃之间,孩子可能会出现面色潮红、呼吸稍快等表现,有的孩子可能会感觉身体不适、哭闹等。高热: 体温超过39℃,这时候孩子可能精神萎靡,还可能伴有寒战、抽搐等情况,需要及时采取降温措施。
不同测量部位的正常体温范围
腋下测量: 正常范围是36℃~37.2℃,测量时要先将孩子腋下擦干,把体温计水银端放腋窝深处,夹紧体温计,5分钟后取出读数。口腔测量: 一岁孩子不建议口腔测量,因为孩子可能会咬碎体温计,正常口腔体温比腋下高0.3℃~0.5℃,但一岁孩子自我保护能力差,不适合用口腔测体温。直肠测量: 直肠体温正常范围是36.5℃~37.7℃,这种测量方式相对准确,但操作时要非常轻柔,避免损伤孩子直肠黏膜。
发烧时的家庭护理要点
物理降温: 当孩子低烧时,可以用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,通过水分蒸发来帮助散热,擦拭时要注意保暖,避免孩子着凉。水温一般在32℃~34℃比较合适,每次擦拭时间在10分钟左右。适当增减衣物: 如果孩子发烧时穿着过多过厚,会影响散热,导致体温进一步升高,这时候要适当减少衣物;但如果孩子伴有寒战,那就需要适当增添衣物。保证充足水分: 发烧会使孩子身体丢失较多水分,要多给孩子喝温水,防止脱水,也可以适当喝一些果汁等,但不要喝含糖量过高的饮品,以免加重胃肠负担。
