有时候会头晕晕可能由多种原因引起。比如，睡眠不足时，成年人如果连续1~2天睡眠不足，就容易出现头晕晕的感觉，长期睡眠不足还可能影响身体健康。
一、贫血导致头晕晕
缺铁性贫血： 人体缺乏铁元素时，会影响血红蛋白的合成，而血红蛋白负责运输氧气，当氧气运输不足，大脑得不到足够氧气供应，就容易头晕晕。女性在生理期如果失血较多，若不注意补充铁元素，就较易发生缺铁性贫血。巨幼细胞贫血： 体内缺乏维生素B12或叶酸时，会导致红细胞发育异常，影响其功能，进而引起头晕晕。这类贫血在长期素食者中相对常见，因为植物性食物中维生素B12含量较少。
二、耳部问题引发头晕晕
耳石症： 耳石脱落是常见原因，当头部位置改变时，耳石移位会刺激内耳感受器，导致头晕晕，这种头晕通常比较突然，持续时间一般较短，不超过1分钟。梅尼埃病： 内耳的膜迷路积水会引发梅尼埃病，患者除了头晕晕外，还常伴有耳鸣、听力下降等症状，发作时头晕感较强烈，可能持续数小时。
三、血压异常造成头晕晕
低血压： 当血压低于90/60mmHg时，脑部灌注不足，就会出现头晕晕，尤其在突然站起时，头晕感可能更明显。体质虚弱的人、老年人更容易出现低血压性头晕。高血压： 血压过高时，也会导致头晕晕，尤其是血压波动较大时。高血压患者如果血压控制不稳定，就可能经常感到头晕不适，还可能伴有头痛等症状。