关键点：排尿和冲洗不能排除怀孕，平常较好的避孕方式是避孕套或紧急避孕药，且紧急避孕药要少吃。
一、关于排尿和冲洗不能排除怀孕：
排尿是正常的生理排泄过程，它与是否怀孕并无直接关联，不可能通过排尿来阻止受孕或使已形成的受精卵排出体外。而冲洗也不能有效排除怀孕，虽然可能会对阴道内的部分物质进行一定程度的清理，但在性行为后，精子可能已经迅速进入宫腔等部位，冲洗并不能完全去除所有的精子，无法避免怀孕的发生。
二、对于避孕方式的阐述：
1.避孕套：是一种较为常见和有效的避孕措施。它可以阻止精子进入女性体内，从而避免受孕，同时还能在一定程度上预防性传播疾病。
2.紧急避孕药：这是一种在无防护性行为或避孕失败后的补救措施，但不能作为常规的避孕方法频繁使用。因为紧急避孕药可能会对女性的身体造成一些不良影响，如内分泌紊乱等。所以强调要少吃紧急避孕药，以减少对身体的潜在危害。
总之，要明确认识到排尿和冲洗对避免怀孕是无效的，而应选择合适的避孕方法来有效避孕，避孕套是较好的常规选择，紧急避孕药则需谨慎使用。