精子在体外的存活时间取决于精子活力与所处环境。通常精子存活时间大概是15至30分钟，而在特殊环境下最长能存活数年。
一、精子活力：
若精子活力较强，其在体外存活时间一般能保持在30分钟以内。所以，平时应增强体质，适度开展运动，以提升精子活力。
二、所处环境：
1.经过严格冷冻处理的精子，能够在-198摄氏度的液氮环境下留存数年，且孵化后仍可给卵细胞受精。
2.精子在阴道内存活时间约为8个小时，因为阴道含有大量酸性物质，不过一些生命力旺盛的精子可穿过阴道进入输卵管，在输卵管中等候卵细胞的精子通常能存活72个小时。因此，在排卵日及其前后3天内进行性生活，受孕几率较大。如果不想受孕，就务必做好避孕措施，防止意外怀孕。
总之，要清楚精子在体外的存活情况与相关影响因素，根据自身需求做好相应安排和措施。