长在颧骨上的斑常见的有黄褐斑。黄褐斑是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病，好发于颧骨等暴露部位，多见于中青年女性，约有15% - 20%的育龄女性会出现黄褐斑。
黄褐斑的形成原因
内分泌因素： 体内雌激素、孕激素水平变化是常见诱因。比如妊娠期女性，体内激素大幅波动，约有60%的孕妇会出现黄褐斑，产后多数会有所减轻，但也有部分会持续存在。女性口服避孕药时，其中的雌激素和孕激素成分也可能刺激黑素细胞分泌黑素，引发黄褐斑。紫外线照射： 紫外线能激活黑素细胞，促使其产生更多黑素。日常生活中，长时间暴露在阳光下，尤其是没有做好防晒措施时，颧骨部位就容易受到紫外线影响出现黄褐斑。比如长期在户外工作的人，若不注意防晒，患黄褐斑的几率比一般人高很多。
黄褐斑的表现特点
颜色与形态： 黄褐斑颜色多为淡褐色、深褐色或黄褐色，呈对称分布的斑片，大小不一，形状不规则，一般边界比较清楚。好发部位： 主要好发于面部，尤其是颧骨部位、前额、两颊等，有时也会累及鼻部、上唇等区域。
黄褐斑的预防与注意事项
防晒很关键： 日常应严格防晒，外出时要涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）建议选择30及以上的，同时要搭配使用遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等防晒物品。比如在夏季阳光强烈时段，尽量避免外出，必须外出时做好全面防晒。保持良好生活习惯： 要保证充足睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不足可能会加重黄褐斑。还要保持心情舒畅，长期精神紧张、焦虑等不良情绪也可能影响内分泌，诱发或加重黄褐斑。另外，要避免滥用化妆品，有些化妆品中的某些成分可能会刺激皮肤，导致黄褐斑加重。