婴儿出现消化不良时，可以通过调整喂养方式、腹部护理等方法来改善。一般可以先从调整饮食入手，如果情况没有缓解再考虑其他方式。
饮食调整方法
母乳喂养的宝宝： 妈妈要注意自己的饮食，避免吃过于油腻、辛辣、生冷的食物，这些食物可能会通过乳汁影响宝宝，导致宝宝消化不良。比如妈妈吃了太多油炸食品，宝宝可能就会出现消化不良的情况。配方奶喂养的宝宝： 要注意奶粉的冲调比例，按照说明书来冲调，不能过浓或过稀。过浓的奶粉会增加宝宝肠胃的消化负担，容易引起消化不良。一般建议按照奶粉罐上的比例准确冲调。
腹部护理方式
按摩腹部： 家长可以在宝宝饭后1小时左右，以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天可以按摩2 - 3次。这样可以促进宝宝肠胃的蠕动，帮助消化。按摩的时候力度要适中，不能太用力。注意腹部保暖： 要给宝宝的腹部做好保暖工作，避免着凉。可以给宝宝穿上肚兜，防止宝宝肚子受凉。因为腹部着凉也可能会引起消化不良。
就医情况判断
观察症状持续时间： 如果宝宝消化不良的情况持续超过3天，并且伴有精神不佳、频繁呕吐、腹泻严重等情况，就需要及时带宝宝去医院就诊。比如宝宝除了消化不良，还出现了发热、哭闹不止等异常表现，这时候一定要尽快就医。是否出现严重脱水迹象： 如果宝宝消化不良导致腹泻比较严重，出现了尿量明显减少、口唇干燥、皮肤弹性差等脱水症状，也需要马上带宝宝去医院进行补液等治疗。