通常来说，若月经推迟不来是由宫寒所致，那么喝红糖水是有作用的，而要是因妊娠、子宫内膜炎等引发月经推迟不来，喝红糖水则无效果。具体如下：
一、有用：宫寒指的是外来寒邪或人体脾肾阳虚所生的内寒积聚在女性子宫，致使子宫功能受损而出现的一系列病症，常表现为月经推迟、月经量减少等情况。而红糖具有补充能量、御寒保暖等作用，此时喝红糖水能在一定程度上改善宫寒症状，所以一般是有用的。
二、没有用：
1.妊娠：可能会导致月经推迟不来，此时喝红糖水没有作用。妊娠的女性可进行B超检查，日常要注意休息，避免过度劳累。
2.子宫内膜炎：也可能引起月经推迟不来，对于患有子宫内膜炎的女性，可以遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、注射用头孢西丁钠、甲硝唑片等药物进行治疗，以改善症状。
总之，要根据导致月经推迟不来的具体原因来判断喝红糖水是否有用，对于一些疾病因素导致的月经推迟，需采取相应的治疗措施。