患有子宫肌瘤通常可以适量喝豆浆，一般每天喝200~300毫升的豆浆是比较合适的。
豆浆的营养成分与子宫肌瘤的关系
植物雌激素的含量：豆浆中含有一定量的植物雌激素，但其含量相对较低。有研究表明，每100毫升豆浆中植物雌激素的含量远低于人体自身分泌的雌激素量。子宫肌瘤是一种雌激素依赖性肿瘤，不过单纯喝豆浆摄入的植物雌激素通常不足以对子宫肌瘤产生明显的刺激作用。对身体的其他益处：豆浆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。对于患有子宫肌瘤的女性来说，适量饮用豆浆可以补充身体所需营养，维持身体的正常代谢功能。例如，豆浆中的蛋白质是身体细胞修复和更新的重要原料。
不同情况的饮用注意事项
小肌瘤患者：如果子宫肌瘤较小，没有引起明显的临床症状，如月经改变、腹痛等，一般可以正常饮用豆浆。但也需要注意观察自身身体反应，如果饮用后没有不适，可以保持适量饮用。大肌瘤或症状明显患者：当子宫肌瘤较大，已经出现月经量增多、经期延长等明显症状时，饮用豆浆时也无需过度限制，但也不建议大量饮用。因为过多摄入豆浆等富含植物雌激素的食物，从理论上来说可能存在一定的潜在影响，但目前并没有确凿证据表明会直接导致肌瘤迅速增大或病情恶化。不过在这种情况下，需要更加关注整体饮食的均衡，除了豆浆，还应搭配其他各类食物，保证营养全面。
正确的饮用方式
选择无糖豆浆：市场上有一些甜豆浆，添加了较多的糖分。患有子宫肌瘤的女性如果大量饮用含糖量高的甜豆浆，可能会导致血糖波动较大，不利于身体健康。所以建议选择无糖豆浆或者自己用黄豆现磨的无糖豆浆。避免空腹饮用：空腹饮用豆浆可能会导致蛋白质浪费，而且可能会引起胃肠道不适。可以在餐后适量饮用豆浆，比如早餐时搭配主食一起饮用，这样更有利于营养的吸收和利用。