男人更年期一般在40~55岁之间。不过，这个年龄段不是绝对固定的，有些男性可能会提前或者延后。
受哪些因素影响提前
生活方式方面： 如果长期吸烟、酗酒，会影响内分泌系统的正常功能，可能导致更年期提前。比如长期大量酗酒的男性，肝脏对雌激素的灭活作用受到影响，体内雌激素水平变化紊乱，更年期可能比同龄人提前。疾病因素： 患有一些内分泌疾病，像甲状腺功能减退等疾病，会干扰激素的正常分泌调节，也可能使男人更年期提前。例如甲状腺功能减退会影响下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的功能，导致性激素分泌异常，进而让更年期提前到来。
延后的可能情况
健康生活习惯： 那些坚持健康生活方式的男性，比如经常进行适度运动，像每周坚持3次以上、每次30分钟以上的有氧运动，同时饮食均衡，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素等，这样的男性更年期可能会延后。遗传因素： 如果家族中有长辈更年期比较晚，那么男性受遗传影响，更年期延后的可能性也会增大。比如家族中祖父更年期在55岁以后，其孙子可能也会有更年期延后的情况。
更年期的常见表现
身体方面： 可能会出现体能下降，比如容易疲劳，体力不如以前；还可能有睡眠问题，像入睡困难、睡眠浅等。精神心理方面： 情绪容易波动，可能会出现焦虑、抑郁的情绪，有时候会莫名感到烦躁不安。另外，记忆力也可能会有所减退，比如经常忘记刚发生的事情等。