要判断自己是否怀孕，可以从以下几个方面入手。一般来说，月经推迟是比较常见的怀孕迹象，如果平时月经规律，一旦月经超过10天以上没来，怀孕的可能性就比较大。
月经情况判断
停经： 对于月经周期规律的女性，如果过期10日以上没来月经，怀孕的可能性较高。比如原本月经周期是28-30天，到了该来月经的时候却迟迟不来，就要考虑怀孕的可能。不过，月经推迟也可能由其他因素引起，比如精神紧张、压力大、内分泌失调等，所以不能仅靠停经就确定怀孕。月经异常表现： 怀孕后可能会出现一些与平时月经不同的表现，比如有些女性怀孕后会有少量阴道出血，但是量比正常月经少，颜色也可能不同，这可能是着床出血等情况，但需要进一步判断。
身体症状感受
早孕反应： 一般在停经6周左右，部分女性会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。不过，早孕反应的出现时间和程度因人而异，有些女性可能反应比较轻微，甚至没有明显反应。比如有的女性可能只是稍微有一点恶心，不想吃油腻的东西，而有的女性可能恶心呕吐症状比较严重，影响正常生活。乳房变化： 怀孕后，乳房会逐渐增大，变得柔软，乳晕颜色加深，乳晕周围出现蒙氏结节。这是因为体内激素变化引起的，不过单纯的乳房变化也不能确诊怀孕，因为乳腺增生等情况也可能导致乳房变化。
使用检测工具
验孕棒检测： 可以使用验孕棒来检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）。一般在月经推迟7天左右就可以用验孕棒检测。使用时按照说明书操作，将验孕棒的试纸端浸入尿液中，等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，一般表示怀孕；如果只有一条红线，可能没有怀孕，但也有可能是检测时间过早等原因导致假阴性，需要过几天再测或者去医院检查。血hCG检测： 到医院抽血检查血hCG是比较准确的判断怀孕的方法。血hCG在受精后7 - 10天就能检测出来，比尿液检测更早更准确。如果血hCG水平升高，基本可以确定怀孕。而且通过监测血hCG的变化，还可以初步判断胚胎的发育情况等。比如血hCG在怀孕早期会隔天翻倍增长，如果增长缓慢或者不增长，可能提示胚胎发育异常等情况。