乳房过大可通过多种方式使其变小，具体如下：
一、饮食方面：若存在体重过大、肥胖情况，由于体内脂肪过度沉积，其中所含雌激素水平较高会导致乳房过大。此时需及时调控饮食，尽可能避免过多进食高脂、高热量、高糖食物，同时控制进食量。
二、锻炼方面：对于因体重过大、肥胖引起的乳房过大，可选择通过体育锻炼来消耗体内过多热量，体重减轻后，乳房过大现象会逐渐改善。
三、药物治疗：若处于青春期，可能是性早熟导致乳房过大，在乳腺超声中可发现已出现腺体。此时需进行性激素检查，并通过骨龄、垂体核磁、肾上腺超声等明确导致早熟的原因，以便针对性地给予治疗。可选择应用激素类药物，如醋酸甲羟孕酮片、黄体酮等。
总之，当出现乳房过大情况时，需及时带患者到医院就诊，在医生明确病因后进行规范治疗，且药物的使用需在医生指导下进行。