手腕上的腱鞘囊肿治疗方法有多种，一般较小的囊肿有一定自愈可能，若囊肿较大或有不适，可通过非手术和手术方式治疗。
非手术治疗方法
挤压法：
自行挤压：部分较小的腱鞘囊肿可以尝试用手挤压，通过外力使囊肿破裂，让其逐渐被吸收。但自己操作时要注意消毒，避免感染，而且不是所有人都能成功，可能会复发。医生挤压：医生操作更专业，会先消毒，然后用手将囊肿挤破，之后局部加压包扎，促进吸收。不过也有复发的情况。
穿刺抽液：
操作过程：医生会用注射器将囊肿内的液体抽出，然后向囊内注射糖皮质激素等药物，再加压包扎。常用的糖皮质激素有泼尼松龙等。一般抽液后需要限制手腕活动一段时间，防止复发。但这种方法也有复发的可能，复发后还可以再次穿刺。
手术治疗情况
适合手术的情况：
囊肿较大影响功能：如果腱鞘囊肿很大，严重影响手腕的活动功能，如手腕屈伸、旋转等活动明显受限，就可以考虑手术治疗。非手术治疗复发多次：经过多次非手术治疗都复发的腱鞘囊肿，也可以考虑手术切除。
手术方式：
手术是将腱鞘囊肿完整切除。手术在局部麻醉下进行，术后需要休息一段时间，一般需要1 - 2周伤口才能基本愈合，之后逐渐恢复手腕活动。但手术也有一定的感染等风险，不过概率较低。
日常注意事项
避免过度劳损：
手腕长时间过度使用，如长时间打字、织毛衣、做手工等，容易诱发腱鞘囊肿。所以要注意合理安排手腕的活动时间，每隔一段时间就让手腕休息一下，做一些放松手腕的动作，如旋转手腕、屈伸手指等。
注意手腕保暖：
寒冷刺激可能会导致手腕部位的腱鞘组织发生变化，增加腱鞘囊肿的发生风险。所以要注意手腕保暖，天气寒冷时可以佩戴护腕，避免手腕直接接触冷风、冷水等。