通常来讲，产后血压低可通过食用一些含铁丰富的食物、蛋白质含量高的食物来快速补充，也可服用西洋参、人参、阿胶等药物达到最快补充效果。具体如下：
一、食物
1.含铁丰富的食物：产后血压低适宜食用含铁丰富的食物，像菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜，动物肝脏、动物血等，还有猪肉，以及樱桃、草莓、菠萝等水果。这些食物中的铁元素有助于改善产后血压低的状况。
(1)菠菜：富含铁及多种维生素等营养成分。
(2)动物肝脏：如猪肝等，是铁的良好来源。
2.蛋白质含量高的食物：比如瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。产后食用这类食物可为身体提供丰富营养。
(1)瘦肉：能提供优质蛋白质。
(2)鸡蛋：营养较为全面。
二、药物
1.西洋参：产后血压低可以服用西洋参，其具有补气养阴、清热生津等功效，对改善血压低的情况十分有效。
2.人参：产后血压低吃人参有好处，人参具备大补元气、补脾益肺、生津、安神益智等功效，利于疾病恢复。
3.阿胶：产后血压低食用阿胶合适，阿胶具有补血、滋阴、润燥、止血等功效，能促进疾病恢复并起到调养身体的作用。
总之，产后血压低可通过上述食物和药物来改善，具体可根据个人实际情况进行选择和使用。