关键点：腹痛、腹泻、墨绿色大便，可能是腹部受凉、饮食不当、胃肠炎等因素引起，要根据病因治疗。
一、腹部受凉
腹部受凉可致腹部肌肉痉挛而腹痛，还会使肠道菌群失衡引发腹泻、墨绿色大便。应多注重腹部保暖，可通过热水袋热敷腹部来缓解，同时遵医嘱用蒙脱石散止泻。
二、饮食不当
过多食用富含叶绿素食物，如菠菜、韭菜等，因其富含膳食纤维可促进胃肠蠕动致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻，且其中叶绿素无法吸收而使大便呈墨绿色。可通过逆时针按摩腹部缓解，调整饮食结构，多吃新鲜果蔬，饮食以清淡温热为主。
三、胃肠炎
吃不卫生食物致细菌侵入胃肠道诱发胃肠炎，损伤胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻及大便颜色改变呈墨绿色。医生指导下合理使用肠炎宁片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，可用蒙脱石散等止泻药，也可遵医嘱口服益生菌如地衣芽孢杆菌、双歧杆菌等。同时要注意饮食卫生以助身体恢复。
此外，消化不良、肠炎等也可能导致这些症状，建议到正规医院通过粪便常规检查、血常规检查、腹部CT扫描等确诊并治疗。
总结概况提示：本文阐述了腹痛、腹泻且大便是墨绿色的可能原因，包括腹部受凉、饮食不当、胃肠炎等，并分别对其具体表现和应对措施进行了详细说明，同时也提到了其他可能的病因及后续检查治疗建议。