糖尿病发生的主要原因与多种因素相关。据统计，遗传因素在糖尿病发病中占比较大，约有60% - 70%的糖尿病患者有家族遗传倾向。
遗传因素：
家族病史影响：如果家族中有直系亲属患有糖尿病，那么个体患糖尿病的风险会显著增加。比如父母一方患有2型糖尿病，子女患病几率比无家族史者高很多。基因层面关联：某些特定的基因变异会使人体更容易患上糖尿病，这些基因会影响胰岛素的分泌、作用或者葡萄糖的代谢等过程。
生活方式因素：
饮食不科学：长期高热量、高糖、高脂肪饮食是导致糖尿病的重要诱因。例如，每天大量摄入含糖饮料、甜品以及油炸食品等，会使身体摄入过多热量，容易引发胰岛素抵抗，进而增加患糖尿病的风险。缺乏运动：运动量过少的人群患糖尿病的风险较高。研究发现，长期久坐不动的人，身体新陈代谢减缓，胰岛素敏感性降低，更容易患上2型糖尿病。一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
肥胖因素：
超重与肥胖：尤其是中心性肥胖（腹部脂肪堆积较多）的人群，患糖尿病的风险明显升高。当人体脂肪过多时，脂肪细胞会分泌一些炎症因子等物质，干扰胰岛素的正常功能，导致血糖调节出现问题。据统计，体重指数（BMI）≥28的肥胖人群患2型糖尿病的几率是正常体重人群的数倍。