妈妈感冒了，宝宝通常能吃母乳。一般来说，普通感冒期间母亲分泌的母乳中含有抗体等物质，对宝宝有一定保护作用。
妈妈感冒时的自身防护
佩戴口罩：妈妈感冒后与宝宝接触时应佩戴口罩，最好选择医用外科口罩，能有效降低将病毒传染给宝宝的风险，建议每次接触宝宝前都更换新的口罩。勤洗手：妈妈在护理宝宝前后都要认真洗手，用肥皂或洗手液搓洗至少20秒，这样能清除手上可能沾染的病毒等病原体。
宝宝的观察与护理
观察宝宝症状：要留意宝宝是否出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等类似感冒的症状。如果宝宝精神状态良好，饮食、睡眠正常，一般无需过度担忧。但如果宝宝出现发热（体温超过38℃）、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，需及时就医。保持室内通风：室内要保持空气流通，每天开窗通风2 - 3次，每次通风30分钟左右，为宝宝营造一个清新的环境。
妈妈感冒较轻时的应对
多喝水多休息：妈妈自身要注意多喝水，每天保证摄入1500 - 2000毫升的水，同时保证充足的睡眠，一般每天睡眠要达到7 - 8小时，这样有利于身体恢复，也有助于母乳的正常分泌。选择合适的缓解方式：如果妈妈感冒症状较轻，如仅有轻微鼻塞、流涕，可以通过吸入温热的水蒸气来缓解鼻塞，比如用毛巾热敷鼻子周围，但要注意温度不要过高，避免烫伤。
妈妈感冒较重需用药时的情况
咨询医生用药：如果妈妈感冒症状较重，需要用药，一定要咨询医生。医生会根据妈妈的具体情况选择对宝宝影响较小的药物。例如，常用的对乙酰氨基酚等药物在医生指导下短期使用相对安全，但绝不能自行随意用药。妈妈要向医生说明正在哺乳期，让医生权衡利弊后选择合适的药物。