最近头发出油可能由多种原因引起。一般来说，雄性激素分泌旺盛是常见原因之一，青春期后雄性激素分泌增加，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，大约有60%的油性头发人群与雄性激素水平有关。
内分泌因素影响
激素水平波动： 体内雄激素水平升高时，会导致皮脂腺功能活跃，油脂分泌增多，从而使头发容易出油。比如青春期的青少年，由于雄激素分泌增加，很多人会出现头发出油的情况。女性在生理期前后，激素水平变化也可能导致头发出油增多。甲状腺功能异常： 甲状腺功能减退时，身体代谢速度减慢，也可能影响皮肤的油脂分泌，进而导致头发出油。研究发现，约15%的甲状腺功能减退患者会出现皮肤油脂分泌改变，包括头发出油。
生活习惯方面
饮食不规律： 长期高糖、高脂肪饮食会促使皮脂腺分泌更多油脂。例如，每天大量摄入甜品、油炸食品等，可能在1 - 2周内就会明显感觉到头发出油变多。像经常吃奶油蛋糕、炸鸡等食物的人，头发出油的概率比饮食清淡的人要高30%左右。睡眠不足： 长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而影响皮脂腺的分泌。一般来说，每天睡眠少于6小时的人，头发出油的可能性比睡眠充足（7 - 8小时）的人高出40%。
头皮健康状况
头皮炎症： 脂溢性皮炎是导致头发出油常见的头皮炎症。这种情况下，头皮的皮脂腺过度活跃，同时还可能伴有头皮瘙痒、脱屑等症状。约有20%的脂溢性皮炎患者主要表现为头发出油过多。清洁不当： 不经常洗头会使头皮上的油脂、灰尘等堆积，反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂来保护头皮。建议油性头发人群2 - 3天洗一次头，但也不能过于频繁洗头，否则可能破坏头皮的水油平衡。