子宫内膜达到约8~10毫米时通常会来月经。子宫内膜的厚度会随着月经周期发生变化，在月经周期的增生期，子宫内膜逐渐增厚，到分泌期时，子宫内膜继续增厚，一般达到8~10毫米左右时，就具备了来月经的条件。
子宫内膜厚度的变化过程
卵泡期的子宫内膜： 在卵泡期，也就是月经周期的第5~14天左右，子宫内膜开始增生，厚度会从大约1~2毫米逐渐增厚。这个阶段受雌激素影响，子宫内膜腺体、间质等逐渐生长。排卵期后的子宫内膜： 排卵后进入分泌期，一般从月经周期的第15~28天，子宫内膜在孕激素的作用下进一步增厚，到分泌晚期时，厚度可达到8~10毫米左右，为月经来潮做准备。如果没有受孕，黄体萎缩，雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜就会脱落出血，形成月经。
影响子宫内膜厚度的因素
内分泌失调： 如果体内雌激素或孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常增厚。比如多囊卵巢综合征患者，常存在内分泌紊乱，可能导致子宫内膜过薄或过厚，进而影响月经来潮。甲状腺功能异常也会通过影响激素分泌间接影响子宫内膜厚度。疾病因素： 一些妇科疾病会影响子宫内膜厚度。例如子宫内膜炎，炎症刺激可能导致子宫内膜增生异常；子宫内膜结核会破坏子宫内膜组织，使子宫内膜变薄，影响月经。另外，宫腔粘连也会影响子宫内膜的生长，导致内膜厚度异常，从而引起月经异常，如月经量减少甚至闭经等情况。年龄因素： 青春期女性下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，子宫内膜厚度可能不稳定，月经也不规律。而围绝经期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，子宫内膜增厚不明显，月经会逐渐紊乱，厚度也达不到正常来月经时的8~10毫米左右的水平。
子宫内膜厚度异常的应对
子宫内膜过薄： 如果子宫内膜过薄，比如低于6毫米，可能需要就医检查。可以通过补充雌激素等方法来促进子宫内膜生长，但需要在医生指导下进行，因为雌激素的补充需要严格把握剂量和时机。例如，可以使用戊酸雌二醇等药物来调节，但必须遵循医嘱，避免自行用药。子宫内膜过厚： 当子宫内膜过厚，超过12毫米等异常情况时，也需要引起重视。可能需要通过超声等检查进一步明确原因，必要时可能需要进行刮宫等操作来明确诊断并处理，如子宫内膜增生过长等情况可能需要采取相应的治疗措施来调节子宫内膜厚度，使其恢复正常，以保证月经能够正常来潮。