关键点：老是上火脸上长痘痘可通过激光治疗、药物治疗及日常护理来改善，要在医生指导下选择合适方法。
具体内容如下：
一、激光治疗：
激光祛痘是基于光热效应理论。其能瞬间产生高强度辐射能量，可杀死导致痘痘的多种细菌，还能破坏痘痘皮脂腺，进而实现去除痘痘的目的。
二、药物治疗：
1.可在医生指导下，局部外涂过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏。
2.口服米诺环素、异维A酸等药物进行治疗。
三、日常护理：
1.清洁皮肤：每日进行2次温水清洁皮肤非常重要，能有效去除污垢、去油，还能抑制细菌滋生。
2.控油保湿：皮肤出油多往往是缺水导致的，清洁完皮肤后应使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤湿润。
3.饮食作息：要避免熬夜，保持生活规律。饮食要清淡，减少刺激性食物的摄入，多吃水果、蔬菜。
总结概况提示：对于老是上火脸上长痘痘的情况，可采取激光、药物和日常护理等多种方法，具体应根据个人情况并在医生指导下进行合理选择和实施，以达到改善痘痘状况的效果。