怀孕三个月时，一般可以适当同房，但需注意以下几点。
1.孕期前三个月和后三个月应尽量避免同房，因为这两个时期胎儿不太稳定，容易引发流产或早产。怀孕三个月属于孕早期，胎盘尚未形成，胚胎在子宫壁上附着尚不牢固，同房可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。
2.如果孕妇有习惯性流产史、前置胎盘、严重的妊娠并发症或其他健康问题，应避免同房，具体情况需咨询医生。
3.同房时应注意动作轻柔，避免剧烈运动和深度插入，以免刺激子宫。
4.注意个人卫生，保持外生殖器清洁，避免感染。
5.定期进行产前检查，确保胎儿的健康发育。
总之，怀孕三个月时可以同房，但需要谨慎选择，并根据个人情况咨询医生的建议。在孕期中，保持良好的生活习惯和健康的心态对胎儿的发育至关重要。如果对孕期同房有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。