儿童补钙可通过食物补充与药物补充两种方式。
一、食物补充：
1.在日常饮食中，可适当让儿童多进食富含钙元素的食物，比如豆制品，其不仅钙含量丰富，还含有多种对人体有益的营养成分；海带也是不错的选择，能提供一定量的钙；鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素，包括钙；牛奶更是补钙的良好来源。
2.同时要做到均衡膳食营养，只有这样才能更好地促进钙元素的吸收利用。
二、药物补充：
1.需在医生指导下服用相关药物，如葡萄糖酸钙锌口服液、碳酸钙D3片、乳酸钙片等。
2.此外，儿童平时也应多进行一些户外运动，适当晒太阳，这有助于钙的吸收和利用。
补钙时需注意摄入量，若摄入过量，可能会引发一些副作用，对机体健康不利，还会影响其他营养素的吸收。
总之，儿童补钙要科学合理，根据实际情况选择合适的方法，并注意相关事项。