脸上反复长痘痘可以通过多种方法来改善，一般可以从日常护理、外用药物、口服药物等方面入手。通常可以选择合适的清洁产品，保持面部清洁，不过度清洁。
日常护理要做好
清洁面部： 选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚清洁面部，去除皮肤表面的油脂、灰尘和细菌，但要注意不要过度清洁，否则可能会刺激皮肤，导致痘痘加重。例如，油性皮肤可以选择清洁力较强的洁面产品，但每天清洁次数也不宜超过3次。生活作息： 保持规律的作息时间，每天保证7~8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响内分泌系统，导致激素失衡，从而加重痘痘问题。比如，经常熬夜的人，皮肤油脂分泌会紊乱，更容易长痘痘。
外用什么药合适
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能溶解粉刺和收敛毛孔。一般在清洁面部后，取适量药膏涂抹在痘痘处。维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺，还具有抗炎作用。但使用维A酸类药物时要注意，开始使用可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑等，所以要从小面积开始使用，并且尽量在晚上使用，避免日光照射加重刺激。
口服药有哪些选择
抗生素类： 比如四环素类的米诺环素，对于炎症比较明显的痘痘有较好的疗效，它可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长。但使用抗生素类药物要注意按照疗程使用，并且要注意可能出现的副作用，如胃肠道反应等。异维A酸： 适用于严重的结节囊肿型痤疮等。它可以减少皮脂腺分泌，抑制痤疮丙酸杆菌生长等，但异维A酸有致畸性，育龄期男女服药期间及停药后3个月内必须严格避孕。
饮食方面需注意
控制高糖食物摄入： 过多食用高糖食物，如糖果、蛋糕、甜饮料等，会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易诱发痘痘。建议每天摄入的添加糖不超过50克，最好控制在25克以下。减少油腻食物摄取： 油腻食物如油炸食品、肥肉等，会增加皮肤油脂的分泌，加重毛囊堵塞，从而促使痘痘产生。所以要尽量少吃这类食物。