例假通常指月经，月经不准的原因包括生理因素、子宫内膜炎、宫腔粘连、子宫肌瘤等。
一、生理因素：若近期生活环境发生变化、季节改变或者工作压力较大等，这些因素都容易对女性月经产生影响，进而导致月经不准。比如生活环境的改变可能使女性身体一时难以适应，从而扰乱内分泌，影响月经的规律性。
二、子宫内膜炎：子宫内膜炎会对子宫收缩造成影响，导致经血淋漓不尽、月经期延长，同时可能伴随痛经，部分女性还可能出现月经有异味的状况，进而出现月经不准。这是因为炎症干扰了子宫的正常生理功能。
三、宫腔粘连：月经是由子宫内膜脱落形成的，而子宫内膜受体内雌激素与孕激素的调控，宫腔粘连会使子宫内膜无法正常生长，体内的雌激素和孕激素不能作用于子宫内膜，无法发生周期性脱落，从而导致月经不调。宫腔粘连会严重破坏子宫内膜的完整性和正常生理结构。
四、子宫肌瘤：子宫肌瘤会增大宫腔面积，使得子宫内膜的面积也相对增大，进而影响子宫收缩，导致月经期延长、月经不调等症状。子宫肌瘤的存在改变了子宫的内部环境和正常生理状态。
此外，还有其他可能导致月经不准的疾病，如子宫腺肌病、子宫内膜癌等。所以，建议患者及时就医进行诊断和治疗，药物使用需在医生指导下进行，以免延误病情造成不良后果。
总之，月经不准可能由多种原因引起，要根据具体情况进行诊断和治疗。