小孩睡觉惊厥的原因包括发烧、缺乏维生素D、睡眠环境不佳、良性癫痫、阵发性睡眠呼吸梗阻。
一、发烧惊厥：孩子如果持续高烧，就可能引发发热惊厥。这种情况下，建议家长及时给孩子测量体温。一旦发现发烧，要尽快采取退烧措施或及时送医治疗。因为高烧可能会对孩子的身体造成较大影响，而及时处理有助于避免更严重的后果。
二、缺乏维生素D或低钙：维生素D与钙的吸收有紧密联系，当孩子缺乏维生素D进而导致缺钙时，会出现低钙惊厥症状。此时，可以考虑给孩子补充维生素D或者钙片。通过补充这些营养物质，有助于改善孩子的身体状况，缓解惊厥现象。
三、睡眠环境不好：不合适的睡眠环境会致使孩子惊厥，比如室温过高、环境嘈杂、光线过亮等，这些因素都会干扰孩子的睡眠，从而引发惊厥。家长应为孩子营造一个适宜的睡眠环境，保持合适的温度、安静的氛围以及适度的光线，让孩子能够安心入睡。
四、良性癫痫：部分良性癫痫仅会在孩子睡觉时发作，白天却不会发作。对于这种情况，需要家长带孩子进行相关的检查才能明确诊断。只有经过专业的检查和诊断，才能准确了解孩子的病情。
五、阵发性睡眠呼吸暂停综合征：这种情况在较肥胖的孩子中较为常见，是由于腺体样肥大导致睡眠时呼吸梗阻，进而引起大脑缺氧而产生惊厥。
总之，当发现孩子睡觉惊厥时，家长应尽快带孩子到医院查明具体病因，并进行有针对性的治疗，以保障孩子的健康成长。