变通牌天天胶囊属于保健食品，通常不能治愈便秘，切勿自行随意使用。
一、如果便秘情况不算很严重，使用变通牌天天胶囊可能会有一定的通便效果，但它绝不能替代药物来治疗便秘。这是因为保健食品的功效相对有限，其主要作用可能只是辅助改善。
二、而要是便秘情况较为严重，那么使用变通牌天天胶囊往往效果不佳。此时可以在医生的指导下选用润肠通便药物进行治疗，例如乳果糖口服液。需要强调的是，不建议自行盲目用药，以免因用药不当而引发不良反应。
三、在日常生活中，还需要养成良好的生活习惯。要注重合理饮食，尽量以清淡食物为主，不可过多食用辛辣刺激性食物。这样有助于维持肠道健康，对改善便秘状况也有一定帮助。
总之，变通牌天天胶囊对便秘有一定作用但有限，要根据具体便秘情况选择合适的应对方式，同时要保持良好生活习惯。