剖腹产第一周的食谱应从流食逐渐过渡到半流食，再到正常饮食。以下是剖腹产第一周的食谱建议：
1.术后1-2天：
排气前：此时应以流食为主，如米汤、藕粉、果汁等。
排气后：可以改为半流食，如蛋汤、烂面汤、馄饨等。
2.术后3-4天：
可以吃一些软食，如米粥、软饭、馒头、面包等。
可以适量吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等。
多吃一些蔬菜和水果，以补充维生素和膳食纤维。
3.术后5-7天：
可以逐渐恢复正常饮食，但仍应注意饮食清淡，避免过于油腻和辛辣的食物。
可以多吃一些下奶的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，以促进乳汁分泌。
注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，饮食也应因人而异。在剖腹产术后，应遵循医生的建议，合理饮食，以促进身体恢复。