脑萎缩目前没有能完全根治的“最好方法”，但可以通过综合措施来延缓病情进展。一般来说，可从药物治疗、康复训练、生活方式调整等方面入手。
药物治疗方面
改善脑代谢药物：有胞磷胆碱钠等，这类药物可以在一定程度上改善脑代谢，对脑萎缩有一定的辅助改善作用。胞磷胆碱钠能参与体内卵磷脂的生物合成，是大脑代谢激活剂。营养神经药物：像甲钴胺，它可以促进神经系统的修复和再生，有助于维护神经细胞的正常功能，对脑萎缩患者的神经功能有一定的保护作用。
康复训练方面
认知功能训练：对于有认知障碍的脑萎缩患者，可以进行记忆力、注意力等方面的训练。比如让患者每天进行简单的数字记忆、物品回忆等训练，每次训练可进行15 - 30分钟，每天可进行2 - 3次。通过长期坚持训练，有助于维持和改善认知功能。运动功能训练：包括平衡训练和肢体运动训练。平衡训练可以让患者练习站立、行走等，比如在平坦地面上练习走直线，每次练习10 - 15分钟，每天2 - 3次；肢体运动训练可以进行肢体的屈伸、旋转等动作练习，有助于保持肢体的灵活性和肌肉力量。
生活方式调整方面
饮食调整：要保证均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜（每天应摄入300 - 500克）、水果（每天200 - 300克）、全谷类食物等。同时，要控制高脂肪、高盐食物的摄入，每天盐的摄入量应控制在6克以下。作息规律：保持充足的睡眠，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于大脑的休息和修复，对脑萎缩的病情控制有积极作用。避免长期熬夜等不良作息习惯。