怀孕五个月一天没有胎动可能不太正常，但也不一定绝对。一般来说，怀孕18 - 20周左右孕妇开始能感觉到胎动，不过个体差异较大，有的孕妇感知胎动时间可能稍晚一些。
可能的正常情况
胎儿个体差异： 有些胎儿比较安静，活动幅度相对较小，可能一天中某段时间胎动不明显，但整体还是有规律的。比如胎儿处于睡眠周期时，活动会减少，这可能导致一天内暂时感觉不到胎动。不过这种情况相对少见。孕妇自身因素： 孕妇的活动量、体型等也会影响对胎动的感知。如果孕妇当天活动量很大，身体比较疲劳，或者孕妇比较胖，腹部脂肪较厚，可能会相对不那么容易察觉到胎动。例如，体重较重的孕妇可能感知胎动的敏感度会稍低一些。
可能的异常情况
胎儿宫内缺氧： 如果胎儿在宫内出现缺氧情况，也可能导致胎动减少。比如胎盘功能不良、脐带绕颈等情况都可能引起胎儿缺氧，从而使胎动异常。胎盘是给胎儿输送营养和氧气的重要器官，如果胎盘功能减退，胎儿获取的氧气和营养不足，就会影响胎儿活动，导致胎动减少甚至消失。胎儿发育异常： 虽然相对少见，但胎儿发育出现问题时也可能影响胎动。例如胎儿存在先天性畸形等情况，可能会导致胎动异常。不过这种情况通常还会伴随其他异常表现，比如孕妇孕期检查发现异常等。
应对措施
如果怀孕五个月一天没有胎动，孕妇首先不要过于紧张，可以先尝试改变体位，比如左侧卧位休息，然后再感受胎动情况。如果休息后仍然长时间感觉不到胎动，建议及时就医。医生一般会通过胎心监护、B超等检查来评估胎儿在宫内的情况。胎心监护可以监测胎儿的心跳情况，了解胎儿是否有缺氧等问题；B超可以观察胎儿的发育、胎盘、羊水等情况，综合判断胎儿的健康状况。如果检查发现异常情况，医生会根据具体情况采取相应的处理措施。