热油溅到眼睛里，首先要在第一时间用大量清水冲洗眼睛，最好持续冲洗15~30分钟。这样能迅速稀释热油，减少对眼睛的进一步伤害。
立即冲洗很关键
紧急冲洗步骤：发现热油溅到眼睛后，应马上睁开眼睛，将面部浸入清水中，用手把眼皮撑开，不断眨眼睛，让清水充分冲洗眼睛，至少持续15分钟。如果身边没有清水，也可以用干净的自来水龙头持续冲洗。注意事项：冲洗时要确保整个眼球都能被清水覆盖，不能草草了事。而且不要用脏水冲洗，以免加重感染。
及时就医检查
就医的必要性：即使经过初步冲洗，也一定要尽快前往眼科就诊。因为热油可能会造成角膜上皮损伤、结膜损伤等情况，医生通过专业的眼部检查，比如裂隙灯检查等，可以明确眼睛受伤的程度。就诊时间要求：最好在溅到热油后的1小时内赶到医院就诊，时间越短，对眼睛的损伤越小，治疗效果也会更好。
后续护理很重要
避免揉眼：在就医前后都要严格避免用手揉眼睛，因为揉眼可能会使已经受损的角膜上皮进一步脱落，加重损伤。遵医嘱用药：医生可能会根据眼睛受伤的情况开具一些眼药水，比如抗生素眼药水预防感染，或者促进角膜修复的眼药水等。患者要严格按照医嘱使用眼药水，不要自行增减药量或停药。观察症状变化：在后续的几天里，要密切观察眼睛的症状，比如是否还有疼痛、视力是否有下降、眼睛是否红肿加重等情况。如果出现异常变化，要及时返回医院复诊。