男生肾阳虚可适当食用一些补肾助阳的食物，像羊肉、核桃仁等就很不错。而若有明显临床症状，则需经专业医生辨证后合理用药治疗，常用药物包括金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
一、食物：
1.羊肉：羊肉属于温性食物，具备温中暖肾、益气补虚的功效。肾阳虚的男生适量进食羊肉，有助于改善肾阳虚的状况。
2.核桃仁：核桃仁有滋阴补虚的作用，同时还有一定补脑效果，对于男生肾阳虚的情况能起到较好的温补作用。
二、药物：
1.金匮肾气丸：主要成分有地黄、山药、酒萸肉、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝等。具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于治疗男生因肾阳虚导致的肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。
2.桂附地黄丸：主要成分包含肉桂、附子（制）、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药等。具有温补肾阳的作用，可用于治疗男生肾阳虚引起的腰膝酸冷、小便不利或汗多、痰饮喘咳等症状。
总之，男生肾阳虚要根据具体情况选择合适的调理方法，食物调理可作为辅助，药物治疗需在医生指导下进行。