根据你的描述，可能是出现了以下情况：
1.正常的乳腺组织：胸部上部有硬硬的东西可能是正常的乳腺组织，尤其是在青春期、哺乳期或绝经后，女性体内的激素水平会发生变化，导致乳腺组织增生和变硬。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性疾病，其主要症状是乳房肿块和疼痛。乳腺增生通常与激素水平的变化有关，可能在月经期间加重。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常由乳腺中的纤维组织和腺上皮细胞组成。乳腺纤维腺瘤的肿块通常质地较硬，边界清楚，活动度好。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，其早期症状可能包括乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。如果怀疑有乳腺癌，应及时就医进行进一步的检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些可能的情况，具体原因需要通过医生的详细检查和诊断来确定。如果你发现胸部上部有硬硬的东西，建议及时就医，进行相关的检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以确定病因并采取适当的治疗措施。
此外，以下是一些预防和保健的建议：
1.定期自我检查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉自己乳房的正常状态，以便及时发现异常。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少饮酒和戒烟等。
3.注意乳房保健：选择合适的内衣，避免过紧或过松的胸罩；避免长时间暴露在辐射下；定期进行乳房清洁等。
4.早发现、早诊断、早治疗：如果发现乳房有任何异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要强调的是，每个人的身体状况和情况都是独特的，如果你对自己的健康有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或医疗保健提供者，以获得个性化的建议和诊断。