位置性眩晕的治疗方法需根据具体情况选择，一般可通过复位治疗和药物辅助等方式来改善。其中，耳石复位是常用的有效方法，约80%以上的位置性眩晕患者通过规范的耳石复位可取得良好效果。
耳石复位治疗
手法复位： 是治疗位置性眩晕的主要方法之一。比如Epley法，医生会通过特定的头位变动操作，引导耳石回到原来的位置。操作时需缓慢、精准地转动患者头部，整个过程一般需要几分钟到十几分钟不等。机器辅助复位： 现在有专门的复位仪器，能更精准地控制头位变动，对于一些复杂情况的位置性眩晕患者可能更适用，复位过程相对更稳定，能提高复位的准确性。
药物辅助治疗
改善循环药物： 如倍他司汀，它可以改善内耳的循环，减轻眩晕症状。一般可短期服用，能在一定程度上缓解患者头晕不适的感觉。神经营养药物： 像甲钴胺，能营养内耳的神经，有助于受损神经的修复，对于因神经因素导致的位置性眩晕有一定的辅助治疗作用。但药物使用需在医生指导下进行，根据患者具体病情来决定是否使用及使用疗程。
康复锻炼
简单头部运动锻炼： 患者可以进行一些简单的头部左右转动、前后俯仰等运动，但要注意幅度和频率，逐渐增加活动量。比如每天分几次，每次做几个缓慢的头部动作，有助于巩固复位效果，促进恢复。平衡训练： 可以通过站在平衡垫上、走直线等方式进行平衡训练，增强身体的平衡能力，减少再次发生位置性眩晕的风险。平衡训练需要长期坚持，一般每周进行几次，每次训练时间根据患者情况而定。
生活注意事项
休息与睡眠： 患者要保证充足的休息和良好的睡眠，睡眠不足可能会诱发或加重位置性眩晕。建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间。避免剧烈头部运动： 在治疗期间及康复阶段，要避免突然、剧烈的头部运动，比如快速转头、弯腰低头幅度过大等动作，防止耳石再次移位导致眩晕发作。