丙氨酸氨基转移酶（ALT）高一点点，通常指其数值轻度超出正常范围，比如正常参考值一般是0~40U/L，若只是轻度升高，可能由多种非疾病因素引起。
可能的原因分析
生活因素： 比如熬夜，连续熬夜1~2晚后，可能导致ALT轻度升高，一般调整作息后复查可能恢复正常。还有剧烈运动后，短时间内大量运动也可能使ALT一过性轻度升高。饮食因素： 大量进食油腻食物，像一顿吃了很多油炸食品后，也可能引起ALT轻度偏高，通常调整饮食结构，清淡饮食一段时间后再检测可能会改善。
如何进一步检查
复查确认： 因为一次ALT轻度升高可能是一过性的，所以建议在1~2周后复查ALT。如果复查后数值恢复正常，那一般就没大问题。全面检查： 如果复查后ALT仍轻度升高，那可能需要进一步检查肝功能全套、乙肝五项、腹部B超等。比如查乙肝五项来排除乙肝感染，做腹部B超看看肝脏、胆囊等器官有无病变。
日常注意事项
作息方面： 要保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的有效睡眠时间，规律作息，避免熬夜。饮食方面： 保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，像每天保证吃200~300克蔬菜，100~200克水果，减少油腻、辛辣食物的摄入，尽量做到三餐规律。避免劳累： 避免过度劳累，无论是体力劳动还是脑力劳动都要适度，比如连续工作1小时左右就适当休息5~10分钟。