关键点：可从出血量、出血规律、出血颜色及有无血块等方面区分着床出血和月经出血。
一、出血量方面，着床出血的量通常较少，而月经出血的量相对较多，且月经出血的量有变化过程，一般是开始时较少，中间增多，最后又减少。着床出血不像月经出血那样有明显的量的波动。
二、出血规律上，着床出血是没有固定规律可言的，它可能突然出现；而月经出血具有规律性，每月大致在相对固定的时间来临。
三、就出血颜色和有无血块而言，月经出血的颜色通常为暗红色，而着床出血的颜色往往是鲜红色。同时，着床出血时一般没有血块，而月经出血时常常伴有血块。
总结概况提示：通过对出血量、出血规律、出血颜色和有无血块这些方面的仔细观察和辨别，可以帮助区分着床出血和月经出血，但如果存在不确定或异常情况，应及时就医咨询专业医生。