胃酸问题可通过食用碱性食物或使用相关药物来改善。
一、食物方面：
1.碱性食物：如山药、酸奶、豆腐等，可中和胃酸，减轻胃酸过多症状。
2.高纤维食物：蔬菜、水果、全谷类食物等能吸收胃酸，缓解胃部压力，改善胃酸过多情况。
二、药物方面：
1.抑制胃酸分泌的药物：包括质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等，以及H2受体拮抗剂如雷尼替丁、法莫替丁等，可有效缓解胃酸过多症状。
需要注意的是，胃酸过多的成因多样，如胃食管反流、幽门螺杆菌感染、应激等，因此对症治疗极为关键，应依据具体状况进行医治。同时，要尽量避免食用刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡、酒精等，以防刺激胃酸分泌而加重症状。若症状严重或持续时间较长，应及时就医。
总之，对于胃酸问题，要合理选择食物和药物，并且根据具体病因进行针对性治疗，同时注意生活中的饮食禁忌，严重时及时寻求医疗帮助。