儿童咳嗽较为有效的推拿方法包括推三关、按揉膻中、按揉天突、清天河水、按揉肺腧、按揉乳根、按揉大鱼际等。
一、推三关:
1.位置:手臂大拇指侧的腕横纹到手肘横纹的一条直线。
2.功效:可以补气行血、发汗解表,对小儿咳嗽有效果。
3.手法:用食指和中指的指腹由腕横纹推向肘横纹,推100~300次左右。
二、按揉膻中:
1.位置:孩子两乳头连线的中点。
2.功效:用中指推揉可缓解胸闷、咳嗽、打嗝、呕吐等问题。
3.次数:一般在50~100次左右。
三、按揉天突:
1.位置:在胸骨正中上凹陷处,即锁骨交汇、脖子下面的凹陷,仰靠坐位时尤其明显。
2.功效:用食指按揉一分钟可止咳化痰、降逆止呕。
四、清天河水:
1.手法:将孩子的手肘放正,掌心向上,用食指和中指并拢,从小儿的腕部横纹推到手肘横纹,不可推反。
2.功效:可以缓解咳嗽,对退热也有一定效果。
3.次数:一般在100~200次左右,力度以像抚摸孩子为宜。
五、按揉肺腧:
1.位置:在背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,约两个手指并拢的距离,穴位左右各一。
2.功效:用大拇指指腹按揉2~3分钟后再横擦肺腧,程度以发热为宜,可补肺益气、止咳化痰,主治咳嗽、气喘。
六、按揉乳根:
1.位置:在乳头下,小儿乳头平第4肋间,乳根在第5肋间,距前正中线4寸左右,左右各一。
2.功效:用中指按摩可止咳化痰、降逆止呕,缓解胸闷、咳嗽等症状。
七、按揉大鱼际:
1.位置:手掌正面大拇指所在的那块肌肉。
2.功效:按揉此处可治疗头晕失眠、咳嗽胸闷、腹胀腹泻等,按揉手法是轻柔按揉大鱼际肌肉并带动深部肌肉运动。
3.次数:一般为120~160次左右,速度要有规律。
总结概况提示:以上详细介绍了儿童咳嗽的几种有效推拿方法及其位置、功效、具体操作手法和次数等,可根据实际情况选择应用这些推拿方法来帮助缓解儿童咳嗽症状。
