月经结束后四天是否为安全期，需要根据月经周期的长短来判断。一般来说，月经结束后四天属于安全期，但安全期并非绝对安全，仍有可能怀孕。
如果月经周期规律，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵前后4-5天为易孕期，其他时间则视为安全期。但安全期避孕法并不十分可靠，因为排卵可能受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而提前或推迟。此外，精子在女性体内可存活2-3天，因此即使在安全期，也不能完全排除怀孕的可能。
对于月经周期不规律的女性，安全期的计算就不太准确，因为她们的排卵时间难以预测。此外，一些女性可能存在额外的排卵或排卵异常，这也增加了怀孕的风险。
如果没有怀孕计划，无论在安全期还是其他时间，都应该采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。这些方法可以有效地降低怀孕的风险，但也需要正确使用和注意使用方法。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理情况都不同，如果对安全期的计算或避孕方法有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经的正常规律和身体健康。