两个月宝宝总吐奶可能源于乳糖不耐受或消化不良。
两个月宝宝总吐奶的原因及解决办法如下：
一、乳糖不耐受：这是因为乳糖酶分泌不足，难以完全消化分解母乳或牛乳里的乳糖。其主要症状表现为腹泻，部分宝宝会伴有吐奶现象。
1.解决方法：
(1)一般治疗：原发性乳糖不耐受患儿的临床症状和进食乳糖的量紧密相关，所以可采用少量多次摄入乳制品的方式，来增强肠道对乳糖的耐受性，也可选择发酵乳（酸奶），并避免空腹饮食等，从而减轻乳糖不耐受症状。
(2)药物治疗：可在医生指导下应用益生菌制剂、乳糖酶。
二、消化不良：宝宝自身胃肠道发育尚不完善，若给宝宝喂食过多，尤其是高蛋白类食物，就可能引发消化不良，进而导致总吐奶。
1.解决方法：
(1)少量多餐，减少奶量：宝宝食量增长而胃容量不足是生理性吐奶的常见原因之一。食量较大的小儿可能出现吐奶，且大便次数增多，体重增加迅速。这种情况下适当减少每次吃奶量并增加每天吃奶次数即少食多餐，吐奶情况通常会有所好转。
(2)药物治疗：可在医生指导下服用益生菌来调理肠胃。
总之，当两个月宝宝总吐奶时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的解决办法。如果情况持续不改善或伴有其他异常症状，应及时就医。