被蚊子咬后痒可通过如下方法缓解：一是局部清洗，二是涂抹药膏，三是口服抗组胺药物。
一、局部清洗：当被蚊子咬后出现瘙痒时，可使用生理盐水或肥皂水对局部进行清洗。这样做能避免蚊子唾液进一步深入皮肤，从而减轻瘙痒现象。因为蚊子叮咬会将含有抗凝血剂等物质的唾液注入人体，引起局部的过敏反应，而及时清洗能在一定程度上阻止这种反应的加剧。
二、涂抹药膏：
1.如果瘙痒较为明显且伴随肿胀，可在局部涂抹止痒药膏，比如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，这些药膏能有效缓解瘙痒症状。
2.若因频繁挠抓导致皮肤出现破溃时，还需要配合使用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，以防止感染。因为挠抓可能会损伤皮肤屏障，此时病菌容易侵入，而抗生素药膏能起到抗菌消炎的作用。
三、口服抗组胺药物：若以上方法效果不明显，就需要在医生指导下口服抗组胺药物进行治疗，常用的药物有马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等。抗组胺药物能通过阻断组胺的作用，来减轻过敏反应导致的瘙痒等症状。
总之，在皮肤瘙痒的情况下切不可过度挠抓，否则不仅会出现越挠越痒的情况，还可能引发皮损进而导致感染等不良后果。