趴着睡觉可能导致胸部变小，主要原因是趴着睡会压迫胸部影响血液循环，乳腺长期得不到充足血液供应会出现胸部变小、下垂、外扩等情况，还可能对心脏造成压迫影响回心血量致血液流动不畅，以及压迫胸廓影响呼吸致缺氧。此外，胸部变小还可能与体内激素分布异常、护理不当等有关，具体如下：
一、体内激素分布异常：
1.乳房发育依赖激素刺激，女性青春期卵巢排卵并分泌雌激素及孕激素，乳房在规律雌、孕激素作用下逐渐变大，经妊娠期、哺乳期进一步发育及分泌乳汁、哺乳婴儿形成完善且具哺乳功能的乳房；
2.哺乳结束后激素水平降低乳房会变小，脂肪组织填充好则外形不变，填充少时胸部会变小。
二、护理不当：
1.没选合适胸型内衣会挤压乳房影响发育致胸部变小；
2.运动时没穿戴合适内衣会因重力下垂、晃动，时间长也可能致胸部变小；
3.饮食不当致机体营养不良也可能影响胸部发育使胸部变小。
总之，趴着睡觉有诸多弊端，胸部变小也可能有多种原因，要注意睡姿选择和胸部护理等，避免不良情况发生。