月经推迟且肚子痛，可能是以下原因导致：
1.怀孕：育龄期女性，有性生活，月经推迟，伴有下腹疼痛，首先要排除怀孕。可以通过验孕棒或验孕试纸检测晨尿，或者到医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG）明确是否怀孕。如果怀孕了，需要做B超检查，确定是宫内妊娠还是宫外妊娠。
2.月经失调：如果排除了怀孕，月经推迟伴有下腹疼痛，可能是月经失调。引起月经失调的原因有很多，如内分泌紊乱、精神因素、环境因素、药物因素等。此外，一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，也可能导致月经失调和下腹疼痛。
3.其他：除了上述原因，其他一些情况也可能导致月经推迟和下腹疼痛，如卵巢早衰、甲状腺功能减退、宫腔粘连等。
如果出现月经推迟和下腹疼痛，建议及时就医，明确原因，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，注意保暖，避免着凉。如果有性生活，要注意避孕，避免意外怀孕。